J’en maintes fois parlées que le repos est une activité qu’on
se doit de considérer dans son programme d’entraînement. Si on n’en a pas de
programme, comme c’est le cas pour moi, bien je veux dire gérer ses sorties selon un
calendrier précis et tout le tralala, on va dire qu’il faut écouter son corps.
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| Marc |
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| Éli |
Ainsi, dans mon cas, j’en suis aux 4 500 kilos depuis
le printemps. Ce millage est ponctué de petites et longues sorties les unes plus
ou moins intenses que les autres J’essaie de varier mes affaires. La semaine
dernière, à partir du moment que le beau temps est réapparu, je n’ai pu m’empêcher
de sortir presque tous les jours. Or, comme vous disais, il y a quelques jours,
je suis arrivé à ma ride dans le Parc de la Mauricie (125 kilos 2 200M) pas
vraiment reposé et cette sortie a laissé des traces, et ce, même si je me suis
donné congé mardi passé. Le sur lendemain, mercredi, même si je voulais
seulement mouliner, j’ai rencontré un type plus fort que moi qui m’a dépassé et
nous nous sommes mesurés et je me suis vite aperçu que je n’étais pas encore
complètement remis. J’y ai encore brûlé quelques cartouches. Je suis ressorti jeudi
avec une certaine intensité, mais la chaleur et le vent d’Ouest m’ont tombé
dans les jambes.
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| Alain |
Enfin, comme mes amis(e) du vendredi voulaient leur sortie, c’est
avec Élizabeth Déry, son chum Michel Duval, El présidente Alain Levasseur, mon
voisin de quartier Jean « Gasconé » et Sylvain Desbiens de
Performance Bégin que cette sortie s’est faite. Voici la situation de mes
petits compagnons de route d’hier. Malgré qu’il n’ait pu sortir à son goût
dernièrement, Marc Duval dit « El Toro » ne connait pas les demi-mesures,
même si je m’étais permis de lui dire que je me tiendrais bin tranquille. Éli? Sans
commentaire. Elle colle et ne dit jamais un mot plus haut que l’autre et n’attend
que les choses s’emballent. Alain? La fierté des Levass, particulièrement le
père, est de faire sauter le monde. Jean, quant à lui, mettra de la pression
sur chaque montée pour démontrer qu’il demeure l’un des meilleurs grimpeurs que
je connaisse et il adore me faire chier à chaque occasion!
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| Sylvain |
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| Jean |
Enfin Sylvain me
semble avoir pris du peak depuis la dernière fois qu’on s’est vu. Il manquait un
peu de toc il y a quelques semaines pour relancer, mais après quelques cyclos, je
dois dire qu’il est revenu au sommet de sa forme. Moi maintenant? Je me sens
fatigué, j’ai mal aux pattes et j’en ai arraché aujourd’hui pour faire ma job
et suivre le rythme! Et demain je veux absolument sortir avec le Sport En-Tête
pour la sortie avec le club de vélo de Stoneham où on a la montée de st-Adolphe
et de la Vallée de la Jacques-Cartier. Voulez-vous savoir? Je crois que je n’aurais
pas dû sortir aujourd’hui et que je vais payer pour demain…je vous en
reparlerai. Mais chose certaine. Je sens que quelques jours de pluie me
feraient du bien. Je prendrais congé.
BOB la gazelle
--------- __o
------- _-\ <,' Aussi un rouleur!
----- (_)/(_)
------- _-\ <,' Aussi un rouleur!
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