Êtes-vous Bigorexique?

Je me suis amusé ce soir à faire quelques petites recherches sur Internet sur la dépendance au sport. Cela fait longtemps que je me pose des questions à ce sujet et à propos des heures et des heures d’entraînement auxquelles je m’astreins l’été plus particulièrement.

J’avoue que cette question me trotte dans la tête un peu plus depuis quelques années, où je suis témoins autour de moi de plus en plus de malades du sport et encore pas mal plus que moi. Il y a quelques années, je n’aurais pensé que seul mon bon vieux chum Alain Deschènes, triathlète de haut niveau, sur qui j’ai écrit quelques billets ici sur mon blogue, aurait pu être Bigorexique. Il l'est certainement un peu que cela ne lui en déplaise. Heureusement, parce qu’il n’est plus seul affligé de cette maladie et malheureusement, parce que nous sommes devenus de plus en plus nombreux aux prises avec un problème de dépendance au sport.

C’est incroyable depuis les 5 à 10 dernières années le nombre de personnes que j’ai connu et croisé qui ont des histoires de vie invraisemblables ou des habitudes de vie complètement capotées axées sur l’entraînement et le sport. Plusieurs d’entre vous qui me lisez en ce moment sont des Bigorexiques. Oui c'est sûr! Vous trouvez que j’exagère?  Et bien, ne me provoquez pas! Ne me dites pas que j'exagère! Me traitez pas de malade! Il y en a plusieurs d’entre vous, que je connais assez leur mode de vie pour décortiquer et classer leurs travers et habitudes de vie dans les filières de la recherche sur la question.

D’ailleurs, pour vous faire réfléchir un peu, je vous propose deux reportages que je trouve particulièrement instructifs. Le premier est un article écrit par Sébastien Billard dans Rue 89, le cahier sport du Nouvel Observateur qui décrit sommairement et éloquemment les pathologies et maladies auxquelles vous êtes aux prises.

Le second est un reportage de Françoise Ducret et Ventura Samarra qui date de 2011 sur la chaîne Suisse RTS.ch. L’introduction au reportage se lit comme suit : «  Le message a été martelé: faire du sport est bon pour la tête et pour le cœur. Mais si la sédentarité nuit à notre santé, le sport pratiqué avec excès peut aussi générer des problèmes cardiaques et psychiques graves. Il est ainsi avéré qu’une pratique intensive du sport peut avoir les mêmes effets qu’une drogue dure, d’où une addiction qui relève d’une pathologie appelée "bigorexie". »

Ce reportage dure une trentaine de minutes. Cela peut vous paraître long, mais plus il avance, plus les cas vécus qui nous sont présentés touchent des sphères et des problématiques dans lesquelles vous vous reconnaïtrerez. Écoutez attentivement. Presque tous les thèmes de l’article précédent vous sont présentés au travers des cas de vie réel.

Vous m’en direz des nouvelles. Si plusieurs d’entre se croient invincibles et à l’abri de je ne sais trop quoi, à vous de me le dire, vous verrez que trop c’est comme pas assez, et que vous vous exposez tous, selon vos constitutions propres, à des problèmes de santé qui peuvent être difficiles à gérer.

MISE À JOUR  15 août 2013

Une copine m'a fait parvenir cet article qui vient de sortir dans la Revue "Elle Québec" du mois d'août. Comme je le mentionnais sur le site de Elle Québec, l'article n'amène pas de nouveaux éléments à ce que Sébastien Billard nous dresse comme portrait et encore moins sous le reportage de la télé Suisse avec Françoise Ducret. Il est toutefois très intéressant de voir que nous nous intéressions à cette problématique qui progresse de plus en plus au Québec et parmi mes amis(e) aussi. Je trouve plus amusant l'interview que l'éditrice a accordée à l'émission "Ça commence bien" 

Évidemment rien de tout cela me concerne :-)

BOB la gazelle the coach!

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------- _-\ <,'  Aussi un rouleur!
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