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lundi 20 avril 2015

Grêle et pluie à notre première journée
















Le temps s’est finalement clairé vers midi et on a pu faire un premier 75 kilos avec 850 mètres de dénivelé par le Col de Romanya, une petite route qui traverse la chaîne de montagnes de la côte pour revenir par Llagostera, où on s’est fait prendre en photo au haut du village près de l’église et de ses fortifications.
Devant les fortifications de Romanya

 


LLagostera

Au programme demain, une première longue distance de  110 kilos vers Bisbal et en plus on annonce que 16 C. On va être obligés de sortir en long bien couvert.


Coach BOB la gazelle!
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Aussi un rouleur!
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jeudi 16 avril 2015

Vive les vacances!

Bon ça y est! Il est jeudi soir 8 h et tout est paqueté. Je suis fatigué physiquement et mentalement. Il est temps que je décampe prendre l’air à vélo. Demain, je repars pour l’Espagne avec mes tits amis de l’an dernier et quelques autres qui se sont ajoutés. Souhaitons qu’il fasse beau. L’Espagne n’est pas à l’abri des intempéries et c’est le printemps là-bas aussi. Ce n’est pas les Antilles, l’Arizona, la Floride ou le Sud de la Californie, où il fait souvent très beau et chaud. J’ai manchettes,  jambettes et veste à manche courte que je mettrai régulièrement. Les matinées sont fraiches là-bas. On part le matin à 12,13, 14 C! Mais maudit que c’est beau! 

Enfin! J’espère que vous avez eu le temps de tourner les jambes un peu?  Moi je n’ai pu faire mieux que deux sorties oufff! 100 kilos dans les pattes. Cela va être dure lol!

Je ne sais pas encore trop trop quel genre de comptes rendu je vais vous faire. Premièrement, l’Internet est très mauvais où je suis la première semaine et cette année, ma blonde m’a demandé d’être sur elle plus que sur mon ordi. Elle ne m’a pas toujours trouvé drôle l’an dernier avec mes petits clips à monter et tout le tralala….En tout cas, je vais essayer de faire mon possible. C’est-à-dire être sur l’un et l’autre aussi souvent que je le pourrai lolllll

Je vous embrasse tous.  Je vous souhaite tous et toutes un bon début de saison



Coach BOB la gazelle!
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Aussi un rouleur!
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dimanche 15 mars 2015

Enquête sur les habitudes de voyage du cycliste Québécois

Bonjour vous tous,

Plusieurs d'entre-vous ont déjà répondu à cette grande enquête en ligne que je mène actuellement sur les habitudes de voyage des cyclistes Québécois.

Or, si ce n'est pas déjà fait, je vous encourage à le faire sur le lien suivant et pour les autres, je vous remercie infiniment de l'avoir déjà fait.

Les résultats de cette vaste enquête devraient sortir au début de l'été.

Bonne fin de journée d'hiver en ce dimanche de tempête :-(

Coach BOB la gazelle!
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